مستندات ایستگاه بهگر

سرطان یكی از عوامل اصلی بروز مرگ و میر در جهان امروز است. سرطان بعد از بیماری های قلبی عروقی دومین عامل شایع مرگ و میر در کشورهای توسعه یافته و سومین عاعل مرگ در کشورهای کمتر توسعه یافته است و به تنهایی بیش از بیماری های سل، ایدز و مالاریا افراد را به کام مرگ می کشاند. سالانه هزاران مورد ابتلا به سرطان در ایران و میلیون ها مورد در جهان رخ می دهد که در صورت تشخیص به موقع و زودهنگام، تومور در مراحل اولیه و محدود بوده، در نتیجه درمان آن آسان تر و امکان کنترل و بهبود كامل آن بسیار زیاد است. میزان بروز سالیانه سرطان در سال 2014میلادی، 14میلیون نفر بوده است که تا سال 2030 میلادی به حدود 25میلیون نفر خواهد رسید. در ایران نیز سالیانه بیش از 140 هزار مورد به خیل بیماران سرطانی افزوده و بیش از 56 هزارنفر نیز به کام مرگ می روند . در حال حاضر بیش از 300 هزار نفر بیمارمبتلا به سرطان در کشور وجود دارد . در شهرستان دلیجان نیز طبق آخرین گزارش دبیرخانه ثبت سرطان (1397)، تعداد 122 نفر مبتلا به سرطان شده بودند (66 زن و 56 مرد). بر طبق این آمار شایعترین سرطان ها در شهرستان دلیجان در خانم ها به ترتیب پستان، کلورکتال و غدد تیروئید و در آقایان به ترتیب پروستات، سیستم خونساز، مغز و سیستم عصبی بود. دلیجان شهری صنعتی است و مواجهه کارگران با برخی عوامل زیان آور می تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد. قیر (سرطانزای احتمالی)، سیلیس ، تابش آفتاب، اسید سولفوریک ، فرمالدئید و... عوامل سرطانزای موجود در کارگاه ها و کارخانجات دلیجان است. استفاده از وسایل حفاظت فردی اولین قدم راه پیشگیری از تماس با عوامل فوق است. وسایل حفاظت فردی باید به درستی انتخاب و استفاده شوند. در قدم بعدی باید از کنتر, ...ادامه مطلب

مریم احمد کارشناس سلامت تغذیه مرکز بهداشت شهرستان دلیجانموضوع هفته اول: مصرف نمک کم اما تصفیه شده ی ید دار، بزرگسالان زیر 5 گرم یا 1 قاشق چایخوری در روز.افراد دارای فشار خون،بیماریهای قلبی و سایر بیماریهای محدودکننده ی مصرف نمک، باید زیر 3 گرم نمک در روز مصرف کنند. مابقی نمکها مانند نمک دریا، سنگ نمک، نمک صورتی و آبی بعلت داشتن املاح سنگین سرطانزا هستند.از جمله عوارض کمبود ید می توان به بیماریهایی مثل گواتر، کاهش بهره هوشی، کرو لالی، هایپوتیروئیدی و ناهنجاریهای مادر زادی، سقط و مرده زایی اشاره کرد.موضوع هفته دوم : مصرف لبنیاتبهتر است روزانه دو تا سه واحد لبنیات ترجیحا پاستوریزه کم چرب و پنیر کم نمک (در آب سرد نگهداری شود) استفاده شود. در مراکز صنعتی بهتر است بجای مصرف زیاد غذاههای کنسروی و فراوری شده و فست فودی و دودی مثل سوسیس و کالباس در وعده غذایی مثل صبحانه از پنیر کم نمک و شیر کم چرب استفاده کرد و بجای نوشیدنی ها ی گاز دار در کنار غذا از لبنیاتی مثل دوغ استفاده کرد تا از عوارضی مثل پوکی استخوان، مشکلات دندان، بیماریهایی مثل آرتروز و ضعف و بیحالی و غیره در کارگران پیشگیری کرد.واحد سلامت تغذیه مرکز بهداشت دلیجان آمادگی دارد در راستای پویش ملی تغذیه، کلاس آموزشی تغذیه سالم با موضوعات کنترل مصرف نمک و نحوه مصرف بهتر لبنیات را برای کارگران کارخانجات برگزار نماید. بخوانید, ...ادامه مطلب